Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
07 kwi 19
Dziennik Sokolica83, 07 kwi 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
skad ja to znam .... trzeba sobie przypomniec kilka niecenzuralnych slow .... cwiczylam ostatni raz chyba na poczatku marca...ehhh len rzadzi!
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2019:
1973 kcal
Tłusz: 116,14g | Białk: 90,88g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie:
Ser Gouda, Masło, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Biała Kiełbasa.
Obiad:
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sałatka do gyrosa, Frytki, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Rosół.
więcej...
2304 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mam tak samo dziś k#^#_÷¥!^$^÷_@₩+¥÷€$&-¥+¥$€@&
07 kwi 19 przez użytkownika:
=Cinek=
Ten na dole to ja jak jestem na końcówce półmaratonu albo na rowerze jak nogi płoną a do chaty jeszcze 10 kilosów 😁
07 kwi 19 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię