На ужин шакшука и капучино лайт 😋 даже не выбилась из нормы)
|
1446 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 99,02g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Имунеле Южный Микс, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Lunch: Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Капучино (Обезжиренное), Шоколадница Шакшука. Przekąski/Inne: Имунеле Имунеле Персик, Oreo Печенье, Ферреро Роше. więcej...
|
|
1301 kcal
|
Ćwiczenie:
Шаги - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|