|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 97,91g | Węglo: 196,51g.
Śniadanie: Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Raw Food Płatki z Samopszy, Alesto Orzechy Pekan, Banan. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Jajko, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|