Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 13 kwi 19

985 kcal.
Fat. 37,8 gr.
Carb. 66,36 gr.
Prot. 84,89 gr.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2019:
2140 kcal Tłusz: 132,11g | Białk: 144,38g | Węglo: 84,48g.   Śniadanie: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yumurta, Çerezya Çiğ Badem , Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Zeytin, Yeşil Biber, Mantar. Lunch: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yeşil Biber, Domatesler, Torku Tereyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Salça, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Çerezya Çiğ Badem. więcej...

136 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Makarna dışında 10 numara 5 yıldız bir öğlen menüsü,, afiyet olsun. HAMUR zehirdir yemeyin!!! 
13 kwi 19 przez użytkownika: ArtemisinRaptoru
Afiyet olsun Murat ,zahterli mi zahtersiz mi ?😁 
13 kwi 19 przez użytkownika: -Dream-
Teşekkürler Yasemin,vallahi yine unuttum ben onu😁. 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Oğuz. 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bence sen onu güzel bir et yemeğinin yanına salatasını yap ,sever misin zahter salatası ? 
13 kwi 19 przez użytkownika: -Dream-
You are cool))) 
13 kwi 19 przez użytkownika: Адель Антонова
Hiç denemedim ki...Ama seveceğimi de düşünmüyorum açıkçası😁.Yoğun olmamalı... Şimdi üniv yıllarında evde üç kişi kalıyoruz.Arkadaşımın biri çok hevesli yemek yapmaya,sürekli parmak kaldırıyor yemek için😁.İlk zamanlar bir şey demedim ama...en son patladım😁.Bir insan et soteyi nasıl yapamaz yani...Et bu neye girse lezzetli olur.Bunu apaçık bir şekilde söyledim😁.Yemek konusunda gerçekten patavatsız olabiliyorum.Sen yap ben seni izlicem dedim.Çocuk kimyonundan tutta karabiber,pul biber basıyor baharatı...O kadar baskılıyor ki eti,ne yediğimi anlamıyorum😁.Bir dahakine ben yaptım...Sonra hep benim üzerimde kaldı yemek😁. 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Spasibo Adel :) 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Zahter salatasının çok değil epey bir baskın tadı var ama ben seviyorum ,sen denememelisin bu durumda zahtere yazık .😁Bir işi iyi bilince ve yapınca üstüne kalır bu hiç şaşmaz ,çalışma hayatında da böyledir aptalı oynayan insanlar mı asıl akıllılar yoksa bilip yapan mı hep düşünmüşümdür ama diğerinin ahlâkî olmadığına eminim.😁Antep'de bir ottan salata yedim müthiş keyifliydi.Fakat gece sonrasında ismini unuttum şöyle anlatayım hani asma yapraklarının ilk çıkmaya başladığı zaman yeşil filizleri olur ,tadı böyle ekşimsi çok hoştu ve o kadar beğendim ki ikinci tabak söylendi . 😁 
13 kwi 19 przez użytkownika: -Dream-
Bizimkisi daha çok mutualist yaşamdı😁.Asma yaprağı demişken...numunelik bir paket var😁.Bulgurla yapmış valide hanım bunu,yazmış üzerine bulgurlu diye😁. Gözün before ve after’ı 😁Sanırım ilerleyen zamanlarda bir bıçak altı seansı yaşayacağım gibi😁. https://i.hizliresim.com/JZvXYo.jpg 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Şimdi mutailist yaşamın da türleri varmış ,biliyor muydun sizinkisi hangisiydi ?😂😂Gözler öncekine göre epey iyi ,piksel piksel inceledim göz bebeğine yansıyan aşağıdaki sokağa kadar 😁Gerek olursa mecbur olacaksın operasyon . 
13 kwi 19 przez użytkownika: -Dream-
Afiyet olsun Murat😊 
13 kwi 19 przez użytkownika: Stilwasser
Türlerini bilmiyorum😁.O arkadaş misal harika bağlama çalıyordu.Alaylının önde gidenidir ama,sanırım “kulak” dedikleri olay bu oluyor😁.Diğer arkadaşım ütü işinde çok iyiydi...Benim en nefret ettiğim etkinlik ütü😁.Hala da sevmem,hala da yapmam. 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Ömür :) Nasılsın? 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler iyiyim Murat sen nasılsın? 
13 kwi 19 przez użytkownika: Stilwasser
İyiyim teşekkürler. 
13 kwi 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
O arkadaşlar için yemek yapılır .😊 
13 kwi 19 przez użytkownika: -Dream-
🔥🔥🔥 
13 kwi 19 przez użytkownika: Dany Grace

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.