Dziennik Sokolica83, 14 kwi 19

Mialo byc spaghetti carbonara... wyszla improwizacja w postaci fajnego makaronu ( jest okraglutki i pusty w srodku) z indykiem, boczkiem i smietana i niewidoczna mozzarella hehe fajniusie i szybkie....milej niedzieli kochani

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2019:
2647 kcal Tłusz: 126,18g | Białk: 116,41g | Węglo: 268,34g.   Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Sałata, Masło, Bułka z Ziarnami, Cebule, Kaszanka. Lunch: Morliny Boczek Wędzony, Oskroba Bułka Żytnia. Obiad: Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Indyka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Śmietana, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Drożdżówka z Dżemem, Bułka Razowa, Hochland Serek Topiony z Szynka, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. więcej...
2583 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.