Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2642 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 171,98g | Węglo: 337,63g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Obiad: Myprotein My Bar Zero Chocolate, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|