|
Głodu brak ale wypada zjeść ;)
|
1920 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 111,93g | Węglo: 211,29g.
Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Raw Food Płatki z Samopszy, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Kresto Płatki Migdałowe, Mleczna Mleczny Karmel z Solą Morską, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Muscle Mode Whey Star, Truskawki, Banan, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Mlekovita Masło Klarowane, Seler Naciowy, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|