Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
23 kwi 19
Dziennik mal_07, 23 kwi 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2019:
2225 kcal
Tłusz: 82,73g | Białk: 153,65g | Węglo: 212,93g.
Śniadanie:
Winiary Majonez, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Lunch:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Day Up Yellow.
Obiad:
Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur.
Przekąski/Inne:
Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą).
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤤
23 kwi 19 przez użytkownika:
gating
Nie dałam rady całego kuraka...
23 kwi 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię