|
실패: 배고프지 않을 때 준비한 음식 다 먹기
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 58,46g | Węglo: 90,23g.
Śniadanie: 아메리카노, 찐고구마, 사과, 삶은 계란. Lunch: 네이블 오렌지, 삶은 계란, 혼합 견과류. Obiad: 앵커 무염버터, 마늘, 익힌 일반양파, 익힌 아스파라거스 (생야채), 닭가슴살, 모닝빵, 샐러드, 마늘바게트. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|