Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kenna Morton
Dziennik
27 kwi 19
Dziennik Kenna Morton, 27 kwi 19
Profil Kenna Morton
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
50,8 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2019:
648 kcal
Tłusz: 17,81g | Białk: 24,88g | Węglo: 97,58g.
Śniadanie:
Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade.
Lunch:
Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!!!
27 kwi 19 przez użytkownika:
John10251
Nicely done!
28 kwi 19 przez użytkownika:
Re-energize
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kenna Morton
Zobacz Pełną Historię