|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 61,85g | Węglo: 139,75g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Owsianka z Owocem. Lunch: Pizza Domowa. Obiad: Vital Fresh Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Kawa z Cukrem, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka. więcej...
|
|
2550 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|