Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 202,78g | Białk: 81,09g | Węglo: 82,43g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Morliny Szynka Konserwowa, Jajecznica. Lunch: Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Lidl Pstrąg Łososiowy, Pomidory, Culineo Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Arla Apetina Classic, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Placki z Cukinii, Biedronka Masło Ekstra. Przekąski/Inne: Olej Kokosowy, Placki z Cukinii, Magnetic Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|