|
Opornie to idzie....
|
2070 kcal
|
Tłusz: 88,65g | Białk: 115,92g | Węglo: 201,27g.
Śniadanie: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Mal Mleko Jersey. Lunch: Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Malina, Biedronka Babka Cytrynowa. Obiad: Hortex Marchewka z Groszkiem, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mal Mleko Jersey, Banan. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
|
 Komentarze
Z tego wynika żeś za mało tłusta na fitneskę 😂.... atletka 😉
21 maj 19 przez użytkownika: gating
|
E te tabelki na dole to jakaś ściema 😂
21 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
No przecież bardzo ładnie 💞
21 maj 19 przez użytkownika: ania-aniula
|
21 maj 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Skupić na sobie wzrok wszystkich mężczyzn w promieniu 100 metrów na stadionie w czasie trwania derby śląska 😉
21 maj 19 przez użytkownika: gating
|
Ania ładnie to będzie jak dopracuję ;) na razie jest zadowalająco
21 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
DwK zobaczyc RAZ w życiu swój ABS, pewnie do jakichś 15% będę musiała zejść, ale czy to mi się uda to nie wiem, bo jakoś specjalnie nie jestem zdeterminowana, małża żal ;)
21 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
Małż się na Tobie połamie :x
21 maj 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
21 maj 19 przez użytkownika: ania-aniula
|
Gating Ty to umiesz człowiekowi motywację znaleźć 😂
DwK albo mnie 😆
Ania tak, cały czas trening siłowy leci.
21 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
21 maj 19 przez użytkownika: julks88
|
Stronahttp://www.linear-software.com/online.html# używam fałdomierza i pomiar z 7pkt.
21 maj 19 przez użytkownika: mal_07
|
21 maj 19 przez użytkownika: julks88
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|