Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 176,91g | Węglo: 401,46g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|