Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 81,36g | Węglo: 196,42g.
Śniadanie: Almette Serek z Pomidorami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Zielona Herbata, Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Chleb Orkiszowy. Lunch: Kurczak w Galarecie, Pomarańcze, Biedronka Donut, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Galbani Mozzarella, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Lech Lech Free, Tyskie Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kornelcia01
|