Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3139 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 160,80g | Węglo: 429,36g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Mirtilli, Petto di Pollo, Carne, Riso, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Przekąski/Inne: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpro Soya Latte di Soia, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|