Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 44,86g | Węglo: 267,63g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. Obiad: Pizza Margherita, Magnificent Lody o Smaku Tiramisu. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Multiwitamina, Biedronka Pieczarki, Biedronka Ciasto Francuskie. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 40 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|