Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2745 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 165,36g | Węglo: 391,04g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Obiad: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Riso. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Grana Padano Grana Padano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|