저녁 점심과 간식 이후에도 허기가 져서 초밥까지.. 혈액검사를 위한 공복상태 때문에 한 비자발적 단식의 폐해인지..
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1831 kcal
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Tłusz: 87,94g | Białk: 90,78g | Węglo: 193,01g.
Śniadanie: 야채와 해산물초밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥. Lunch: 달걀, 채선당 쇠고기샤브샤브. Obiad: 고구마말랭이, 이마트 사차인치, 산딸기, 풀무원 살아있는 실의 힘, 홈플러스 케이준치킨샐러드. Przekąski/Inne: 아귀, 서울우유 저지방우유, 카스테라, 제스프리 그린키위, 산딸기. więcej...
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1844 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Odkurzanie - 10 minut, Prysznic - 20 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 25 minut. więcej...
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Komentarze
10 cze 19 przez użytkownika: Sera0111
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응원 덕분에 잘 나왔습니다. :)
결과 보자마자 어제 그 떡 사먹을까 하고 마트 갔는데 없어서 초밥으로 대신했습니다... ㅎㅎ
10 cze 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 축하합니다 ~ 식단 관리 열심히 하신 덕분입니다~ 더욱 건강하세요(≧∀≦)♪
10 cze 19 przez użytkownika: Sera0111
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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