|
😰🍹🍸🏖🏝⛱
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 79,24g | Węglo: 207,02g.
Śniadanie: Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory, Good Food Wieloziarniste Wafle Ryżowe z Chia. Lunch: Placuszki Twarogowe, Truskawki. Obiad: Truskawki, Zott Jogurt Naturalny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Truskawki, Łowicz Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Chateau Czekolada Nussbeisser, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Szynka z Indyka, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Augenblickkk
|