Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Dziennik
18 cze 19
Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 18 cze 19
Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
549 kcal.
Fat. 39,44 gr.
Carb. 11,54 gr.
Prot. 39,5 gr.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2019:
1567 kcal
Tłusz: 69,53g | Białk: 88,97g | Węglo: 154,24g.
Śniadanie:
Yumurta, Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot, Tavuk Suyu, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur.
Przekąski/Inne:
Yeşil Elma, Kırmızı Erik.
więcej...
305 kcal
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 41 minut, Apple Health - 23 godziny i 19 minut.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Röpörtaja geldim .En son bir sahur programında haşlanmış 3 taneyi yanyana dizili görmüştük ,sebep 🎤😁Yumurtayı da teke düşürdüm ,eriyoruuum eriyorummm 👻😁
18 cze 19 przez użytkownika:
...Dream...
Öncelikle...😁 Olayın özü tamamiyle açlık😁.Dün itibariyle koşu bandının tozunu aldım😁.45 günlük ekşına başladım.
18 cze 19 przez użytkownika:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Benimki bir süre tarihin tozlu sayfalarında kalacak sanırım.😁
18 cze 19 przez użytkownika:
...Dream...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Zobacz Pełną Historię