|
Myślałam, że wczoraj miałam zły dzień, a dzisiaj @, jedzenie jak za cały tydzień, w tym tona cukru, 3 antybiotyki, poparzona ręką i słaby trening. Zepsułam tort, skręciłam kostkę, kolano się odezwało. Nic tylko położyć się i umrzeć. 😡😖
|
1312 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 37,01g | Węglo: 181,79g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem. Lunch: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana). Przekąski/Inne: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Tastino Francuskie z Cukrem. więcej...
|
|