Dziennik alatym, 27 cze 19

Dzisiaj po raz pierwszy od dawna odważyłam się założyć krótkie spodenki. Niby się zmieściłam, ale matko, co za wieloryb... 😖

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2019:
2087 kcal Tłusz: 80,43g | Białk: 44,85g | Węglo: 298,79g.   Śniadanie: Ballino Rożek Truskawkowy, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem, Arbuz. Lunch: Śmietana Kremowa, Kremówka, Maliny, Biszkopt, Ballino Rożek Truskawkowy, Arbuz. Obiad: Pilos Twaróg Chudy, Kajzerka, Pilos Mleko 1,5%, Sałata Rzymska, Ogórek Małosolny, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo XXL Mleczne, Duc De Coeur Naleśniki Maślane z Bretanii, Ballino Lody Tiramisu. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 30
Komentarze 
Gdzie ten wieloryb ???? Bo ja widzę tylko normalną dziewczynę 😆 
27 cze 19 przez użytkownika: tereska07
Wielkie uda, pełne cellulitu.  
27 cze 19 przez użytkownika: alatym
skoro to wieloryb to gdzie jest pletwa 🤔😄 
27 cze 19 przez użytkownika: vibo69
Vibo, kurcze FS ucięło😂 
27 cze 19 przez użytkownika: alatym
Jeżeli leżąc na plaży nigdy nie miałaś do czynienia z oddziałem greenpeace, który to usiłował zaciągnąć cię z powrotem do wody, to moim zdaniem nie jesteś wielorybem. No może małym, sympatycznym delfinkiem, jeśli już posługujemy się tą terminologią.  
27 cze 19 przez użytkownika: niemampomyslunanickwiecwpiszecobadz
😄  
27 cze 19 przez użytkownika: vibo69
Niemampomysłu.... Nie wychodzę na plażę, wstydzę się 😓 
27 cze 19 przez użytkownika: alatym
Jaki wieloryb?! Piękna, zgrabne ciało młodej kobiety 
27 cze 19 przez użytkownika: Piotr.K.
alatym zazdro ja nie zmieściłam się ani jedne szorty z zeszłego roku!😉😂  
27 cze 19 przez użytkownika: Na_ti
Dieta ,trening i po 3 miesiącach nie poznasz siebie 
27 cze 19 przez użytkownika: Olgaromamova
Misiaczek zgrabne 🤣🤣🤣. Nati no w te akurat się zmieściłam, ale w 3 inne pary już nie 😭 Olga no zabawne, bo trenuje i jestem na diecie od 2 miesięcy i jakoś tylko przytyłam 2kg 
27 cze 19 przez użytkownika: alatym
alatym, czemu nie chodzisz na plażę? nie odbieraj sama sobie radości tylko korzystaj z życia. jesteś zdrową normalną dziewczyną i kompleksy nie powinny zabierać Ci takich rzeczy .. 
27 cze 19 przez użytkownika: Izzore
Jak chcesz się dowartościować to popatrz sobie na rzeczywiste wieloryby które codziennie mijasz i które nie mają skrupułów żeby zakładać takie spodenki. Ja od razu się wtedy lepiej czuję ze swoją wagą :D Ale wygląd mojej skóry skutecznie mnie dobija z powrotem w kompleksy i długie ubrania (a w upały to koszmar) 
27 cze 19 przez użytkownika: Sylwia Le
no co ty calkiem spoko 
27 cze 19 przez użytkownika: aniazakopane
Sylwia na poprawę wyglądu skóry na zwłaszcza na udach i pośladkach polecam szczotkowanie na sucho. Szczotka z Rossmana za jakieś 15zl plus naprzemienne ciepłe i zimne przysznice plus krem ujędrniający - wszystko rano i wieczorem. Ja stosuje ok 1.5 miesiaca i skóra gladsza i bardziej napięta :) 
27 cze 19 przez użytkownika: Na_ti
Alatym, blagam nigdy nie mow do siebie w ten sposob, zadna wymarzona waga/sylwetka nigdy nie da ci satysfakcji jak bedziesz tak okropnie krytyczna wobec siebie;) potraktuj budowanie formy jako przyjemnosc, a nie przymus 🤗 wyluzuj i idz na plaze 
27 cze 19 przez użytkownika: Ira ksiazek
Dziewczyny dzięki wielkie,chyba mam jakiś gorszy moment, bo czytając te komentarze zaczęłam płakać 😓 
27 cze 19 przez użytkownika: alatym
Na-ti ale na blizny raczej nie pomoże? 
28 cze 19 przez użytkownika: Sylwia Le
Na blizny to chyba tylko zabiegi w salonie kosmetycznym🤔 Miałam na myśli bardziej cellulit i ogólne ujedrnienie skóry :) 
28 cze 19 przez użytkownika: Na_ti
Alatym gruba jesteś tylko w swojej głowie. Musisz zmienić myślenie, wiem coś o tym. Ja teraz "leczę" swoją głowę i już lepiej siebie postrzegam, a urodziłam 5 dzieci i ważę 57 kg więc tak naprawdę nie jest źle. Niestety głowa mówi co innego, Stroju na plaży nie ubiore. A wiem że śmiało bym mogła ale jakoś nie mogę. Wstyd mi. Prawda jest taka, że wiele szczupłych dziewczyn/kobiet ma cellulit. Wiele grubych kobiet nosi krótkie spodenki czy strój na plaży i są szczęśliwe bo akceptują siebie. Brak jędrności skóry jest moja zmorą jak i kilka kg na+. Ty wyglądasz ślicznie, nie ma się czego wstydzić. Porostu musisz w to uwierzyć :)  
28 cze 19 przez użytkownika: dariacw

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alatym


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.