|
2019-06-29 저녁
|
1529 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 82,92g | Węglo: 212,34g.
Śniadanie: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 홈플러스 슬라이스치즈, 청정원 딸기잼, 식빵, 수박, 귤, 바나나, 계란 흰자. Lunch: 멸치볶음, 취나물무침, 김치, 삶은오징어, 가자미구이, 밥. Obiad: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 고구마말랭이, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 혼합 견과류, 골든천 무염버터, 천도복숭아, Mestemacher Three Grain Bread. Przekąski/Inne: 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Odkurzanie - 10 minut, Prysznic - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
비바니 99% 다크초컬릿과 골든천 무염버터를 추가. 다크초컬릿은 첨에 한입 먹어보니... 내가 이걸 왜 샀나.. 했는데, 하루 이틀 지나면서 특유의 쓴맛에 입이 적응. 마치 커피 한 잔을 마신 느낌과 비슷한 거 같습니다.
29 cze 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
지구내핵맛이라길래 궁금해서 먹고 저는 조금 달달한 다크초코랑 다시녹여만들어먹었던기억이😂
29 cze 19 przez użytkownika: 나스리
|
그렇죠, 식감은 초컬릿과 같은데, 맛이 달지 않으니 어색하더군요. ㅎㅎ 포화지방이 좀 있어서 신경 쓰여 찾아봤더니, 그 양이 적고 좋은 불포화지방이 훨씬 많아서 괜찮다..고 하길래 먹긴 하는데, 계속 구매 할지는 먹으면서 생각을 좀 해보려구요.
29 cze 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|