Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 30 cze 19

823 kcal.
Fat. 35,01 gr.
Net Carb. 50,81 gr.
Prot. 63,08 gr.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2019:
1912 kcal Tłusz: 97,76g | Białk: 115,89g | Węglo: 139,60g.   Śniadanie: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Şahin Sucuk, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Taciroğlu 3 Dilim Keçi Peyniri, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Susamlı Simit. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Antrikot, Domatesler, Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Przekąski/Inne: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Şölen Octavia Çikolata . więcej...

44 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Yetiştirmişsin hepsini. 😁 
30 cze 19 przez użytkownika: ...Dream...

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.