Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 13 lip 19


Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2019:
1477 kcal Tłusz: 75,18g | Białk: 105,99g | Węglo: 95,05g.   Śniadanie: Yumurta, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Lunch: Limon Suyu, Semizotu, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Domatesler, Nar Ekşisi, Berrak Acı Biber Turşusu , Pınar Kaşar Peyniri, Patates, Somon. więcej...

86 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Murat şu tabakların kenarına köşesine hiç mi bulaşmaz yemek koyarken valla çok tebrik ediyorum seni 😁 afiyetle 🤗 
13 lip 19 przez użytkownika: Banu✌️
Teşekkürler Banu😁. 
13 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
harika bir menu. dikkatimi crkti bildiğim kadariyla somon en yagli ve buna bagli olarak kalorisi en yuksek baliklardan biri fs de kalorisi yanlis olabilir 
13 lip 19 przez użytkownika: Musthe
Teşekkürler Musthe,haklı olabilirsin muhtemelen.Diğer sitelerden de kontrol ettiğimde farklılıklar oluşuyor.Ama hangisi doğruyu veriyor işte onu bilemiyorum.Kırmızı ve beyaz etlerde kalori olayı çok değişken olabiliyor.Özellikle yağ,bu durumu çok etkiliyor.Bundan dolayı sanırım pek bir standartı olamıyor etlerin kalori bilgisinin. 
13 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yeşil soğanların genç olduğundan emin misiniz? 😁 Böyle olunca yemek tarifi gibi herşeyi görebiliyoruz. Ellerinize sağlık, afiyet olsun 🌼  
13 lip 19 przez użytkownika: rfctgv
Bana baya genç gözüktü 
13 lip 19 przez użytkownika: surupcudoktor
Afiyet olsun Murat 🤗 
13 lip 19 przez użytkownika: Melikeklk
Teşekkürler Fatma😁. 
13 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Şeyma bir doktor edasıyla baktığına göre gençtir zaar😁. 
13 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Melike :) 
13 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
😂 Yahu yaşlı yeşil soğan mı olur yaşlanınca soğan oluyor zaten o  
13 lip 19 przez użytkownika: surupcudoktor
Bilimsel açıklama da geldiğine göre konu kapanmıştır😁. 
13 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
üff süper gözüküyor ellerine sağlık 😋 
14 lip 19 przez użytkownika: s.gokce
Teşekkürler Gökçe :) 
14 lip 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.