Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
03 sie 19
Dziennik mal_07, 03 sie 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 sierpnia 2019:
1458 kcal
Tłusz: 30,91g | Białk: 138,39g | Węglo: 154,57g.
Śniadanie:
Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą, Banan, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Lunch:
Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Brzoskwinia UFO.
Obiad:
Mrągowska Maślanka Naturalna, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Ogórek (ze Skórką), Melvit Kasza Orkiszowa, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka.
Przekąski/Inne:
Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zaś bije po oczach tym kwaśnym 🤤
03 sie 19 przez użytkownika:
gating
Wybacz 😘
03 sie 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię