Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 93,78g | Białk: 83,09g | Węglo: 233,82g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Truskawkowy, Banan, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Jabłko, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Obiad: Rosół z Makaronem, McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy, Biedronka Ciasto Francuskie, Rum, Aroy-D Krem Kokosowy , Pietruszka, Ślimaki, Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Orkiszowy. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|