Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 239,51g | Węglo: 356,61g.
Śniadanie: Bio Planet Płatki Jaglane, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao. Lunch: Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Victus Sałatka Łagodna Piknikowa, Bataty. Obiad: Culineo Sos Boloński, Groszek Groszek, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Śliwki, Mutant Whey. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|