Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
17 wrz 19
Dziennik mal_07, 17 wrz 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Brokuł i kurak :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 września 2019:
1293 kcal
Tłusz: 64,28g | Białk: 88,05g | Węglo: 87,41g.
Śniadanie:
Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Lovilio Mozzarella Tarta, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Obiad:
Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami, Virtu Krokiety z Mięsem.
Przekąski/Inne:
Olimp Whey Protein Complex 100%, Pilos Bio Napój Sojowy.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
zamawiam brokuła!
17 wrz 19 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
To ja biorę co jest 😁
17 wrz 19 przez użytkownika:
gating
One są oba z brokułem i kurakiem 😁 zostały jeszcze z wczoraj
18 wrz 19 przez użytkownika:
mal_07
Bo dobra, kurą też nie pogardze:D
18 wrz 19 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię