Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 18 wrz 19


Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2019:
1691 kcal Tłusz: 90,86g | Białk: 68,58g | Węglo: 148,05g.   Śniadanie: Şekersiz Çay, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Domatesler, BBQ Sos, Soğanlar, Galeta Unu, Ev Yapımı Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ). więcej...

101 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Afiyet olsun Murat 😊 
18 wrz 19 przez użytkownika: turkannkader
aaa pascal üçgeni:) afiyet olsun :) 
18 wrz 19 przez użytkownika: Lylkr
Teşekkürler Türkan :) 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Lylkr😁. 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
👍 
18 wrz 19 przez użytkownika: Stepan_-_-
Stepan✋ 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Afiyet olsun, makarnada ketçap gitmiş sos gelmiş.😁 
18 wrz 19 przez użytkownika: ...Dream...
Teşekkürler Yasemin.Ketçabı acısız aldığımı geç farkettim.Yerine sos dökmek geldi içimden😁. 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Dün akşam benzerini yedim ama köfte hazır alınmıştı.Canım hiç uğraşmak istemedi zaten mide kötü olunca bir kısmı kedilere gitti.😁Evet makarna yedim itiraf ediyorum ama tam buğdaydı ve 9 dk haşladım.😁 
18 wrz 19 przez użytkownika: ...Dream...
9dk...Konuşmuyorlardı dimi😁? 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
😂Çatalla dürttüm tepki vermediler. 
18 wrz 19 przez użytkownika: ...Dream...
Neler izliyorum... Bruce’un sesini her duyduğumda nasıl mutlu oluyorum anlatamam😁. https://youtu.be/x-MyYUWSEl4 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Nerden geldi aklına,senin yaşın kurtarmıyor bu diziyi bir kere.😁Yeşilçamın en bilinen dublaj sanatçısı Jeyan Mahfi Ayral Tözüm bizim buralarda oturuyor.Yolda sesini duydum ve o kadar karakteristik ki hemen tanıyorsun , sesinden içine bir sıcaklık basıyor.Eski bir tanıdığı görmek gibi tam olarak öyle bir his. 
18 wrz 19 przez użytkownika: ...Dream...
Yaşın kurtarmıyor derken...bi sevinmedim değil😁.82’liyim ben,bu dizi 89’a kadar çekilmiş😁.Nereden aklıma geldi...inan bilmiyorum😁.Bazen geçmişten bir sesle mutlu olursun,sürekli dinlemek de istemezsin eskimesin diye.Benimkisi o hesap😁. Nitekim bugün karışık turşuyu kurdum.Birazdan da fasulye ekşınına başlamayı düşünüyorum😁. 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Benim turşuların beti benzi atınca bugün buzdolabına kaldırdım zaten mutfak laboratuvar gibi.Sirkelerden alkol kokusu geliyor tursundan sarımsakla beraber keskin bir koku geliyor.😁Kolay gelsin sana da hedef kaç kilo ?😁 
18 wrz 19 przez użytkownika: ...Dream...
Teşekkürler😁.Geçtiğimiz yıl ile aynı 5kg. 
18 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günaydın☺️ 
19 wrz 19 przez użytkownika: eludi
Günaydın :) 
19 wrz 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.