Dziennik LilaTym, 21 wrz 19


Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2019:
2696 kcal Tłusz: 107,67g | Białk: 107,49g | Węglo: 247,42g.   Śniadanie: Lisner Pastella z Botwinką, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Pomidory Koktajlowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czerwona Papryka, Kiełki Rzodkiewki, Jajko na Twardo, Bułka z Ziarnami. Lunch: FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Chleb Biały. Obiad: Kapusta, Kurczak w Sosie Curry, Ryż Smażony. Przekąski/Inne: Winogrona, Top Chips Chipsy o Smaku Chutney, Białe Wino Stołowe, Jajecznica, Chleb Biały, Milka Oreo, Kinder Kinder Joy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
1675 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilaTym


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.