Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 131,05g | Węglo: 232,75g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony . Lunch: Pomidory, Groszek Konserwowy, Bartolini Makaron Żytni Razowy, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Obiad: Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Piątnica Piątuś Malinowy Jogurt Kremowy, Sokołów Kiełbasa Biała Wieprzowa, Pomarańcze, Mr. Potato Ziemniaczki, Pomidory, Develey Musztarda Miodowa, Ketchup, Oskroba Bułka Orkiszowa. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|