Dziennik mal_07, 30 wrz 19


Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2019:
2007 kcal Tłusz: 82,66g | Białk: 104,77g | Węglo: 211,73g.   Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Makrela Wędzona, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Alesto Morwa Biała Suszona, Alesto Orzechy Pekan. Obiad: SM Głubczyce Śmietana 18%, Mlekovita Masło Klarowane, Grzyby, Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Lidl Karkówka Wołowa, Melvit Kasza Orkiszowa. Przekąski/Inne: Banan, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Banan. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.