Dziennik hobodon (호주부), 09 paź 19

Profil hobodon (호주부) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

2019-10-09 아침

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:

1754 kcal

Tłusz: 58,21g | Białk: 65,45g | Węglo: 250,92g. Śniadanie: 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Flax Seed, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 귤. Lunch: 귤, 사과, 프렌치 토스트와 버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈. Obiad: 귤, 조미김, 김치, 마른오징어, 누룽지. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

확실히 이걸 보면 내가 많이 먹어요 전 와사두개.사과도 4쪽 견과류 듬뿍 달걀은 늘 후라이에요 ㅠ 욕심이 두가진가봐요 늘 식탐이 이기네요 ㅠ

08 paź 19 przez użytkownika: summer1004

아시다시피 저도 보통 두 개 먹는데 어제 저녁을 많이 먹고 체중이 는데다 배가 안고파서 한 개만 먹었습니다 🤞😅

08 paź 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)

그리고 점심을 헤비하게 먹을 계획도 있었구요. 😎✌🏻

08 paź 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hobodon (호주부)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hobodon (호주부), 09 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi hobodon (호주부)