|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
3148 kcal
|
Tłusz: 82,31g | Białk: 177,14g | Węglo: 393,04g.
Śniadanie: 콜루시 통밀크래커, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. Lunch: 피코크 등심 돈까스, 뚜레쥬르 마늘빵, 야채샐러드 (드레싱없이), 청정원 양송이수프, 토마토파스타. Obiad: 김치, 콩나물무침, 갈치구이, 잡곡밥, 우거지해장국, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 야채샐러드 (드레싱없이). Przekąski/Inne: 오리온 도도한 나초 치즈맛, BSN Protein Crisp, 밤고구마, 하이네켄 맥주, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 카페베네 허브티(민트), Fuzzy rock fuzzy rock(퍼지락), 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|