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2019-10-16 저녁 출장 후 가자미미역국+뽈락튀김
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
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2201 kcal
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Tłusz: 56,20g | Białk: 108,63g | Węglo: 321,60g.
Śniadanie: 찐고구마, 삶은 계란, 반건시, 골든천 무염 포션버터, 매일유업 상하목장 유기농 우유, Wasa Sourdough Crispbread, 제스프리 그린키위, 귤, 혼합 견과류. Lunch: 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 깍두기, 돼지국밥. Obiad: 샐러드, 우엉조림, 숙주나물, 미역줄기볶음, 오징어젓갈, 김치, 가자미튀김, 가자미/넙치 요리, 미역국, 흑미밥. Przekąski/Inne: 네스프레소 캡슐커피, 사과. więcej...
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2137 kcal
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Ćwiczenie:
Odkurzanie - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prysznic - 10 minut. więcej...
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 Komentarze
16 paź 19 przez użytkownika: jinny66
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서울에도 가자미역국 판매하나 찾아봐야겠어요 ㅎㅎ
가자미는 전이나 구이먹어봤지 국요리쓰는게 신기하네요
16 paź 19 przez użytkownika: DieS2
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DieS2님 제가 먹은 곳은 "보돌미역"이란 체인음식점이에요. 서울 종로쪽에도 있고 지점이 많아 보입니다. 제일 기본 가자미미역국 11000원에 뽈락튀김 3000원 추가했는데, 어제 좀 과식한 거 같습니다. 기본만 해도 양이 많아요. 그리고 반찬은 전부 셀프바에서 무료로 추가 가능합니다. (샐러드 포함)
가자미를 미역국에 넣으면 국물이 뽀얗게 나와서 국물이 더 진해집니다. 기본 국에도 아래에 조개가 많이 들어가서 건져먹으면 bb
16 paź 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
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