Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
topol1983
Dziennik
23 paź 19
Dziennik topol1983, 23 paź 19
Profil topol1983
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2019:
1202 kcal
Tłusz: 29,58g | Białk: 103,79g | Węglo: 127,16g.
Śniadanie:
Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Pieczarki, Jajecznica, Krakus Szynka Eksportowa, Chleb Żytni.
Lunch:
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa.
Przekąski/Inne:
Banan.
więcej...
3586 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jutro robię :)
23 paź 19 przez użytkownika:
corin1960
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi topol1983
Zobacz Pełną Historię