|
Tak mnie zdiagnozowano w szpitalu. Ktoś już chorował na kropkę? Jak to się leczy? 🤪
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2434 kcal
|
Tłusz: 111,75g | Białk: 80,67g | Węglo: 274,88g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Ritter Sport Czekolada Gorzka 50%, Mleko (Mleko). Lunch: Biedronka Ciastka Amaretti, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne , Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% , Ciasto Kruche ze Śliwkami, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolada Drobiowa. Obiad: Milka Czekolada z Oreo, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Freshline Mix Sałatkowy , Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Miód, Duc De Coeur Tarta z Ciasta Francuskiego z Nadzieniem Śmietanowo-Serowym z Porem, Tarta, President Camembert Naturalny, Turek Islos Ser Sałatkowy, Masło, Jajko, Chleb Razowy. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
24 paź 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
24 paź 19 przez użytkownika: vibo69
|
To przez Rodo ... nie dowiesz się 😂
24 paź 19 przez użytkownika: gating
|
A to ja kojarzę, to tak już ten, i ogólnie to wiadomo, że no, ale tak, to musisz jak już to coś, ale nie, że tego tylko no wiesz, to trzeba się liczyć, że tak będzie, ale jak coś to ten, no i w ogóle to tak naturalne i ten, no, ja uważam, że tak jeśli o to chodzi, ale no to wiadomo, że ten, no tak czy tak to powodzenia :)
24 paź 19 przez użytkownika: mal_07
|
24 paź 19 przez użytkownika: fatslawio
|
Mal, możesz zostać lekarzem, wielki Profesor powiedział mi mniej więcej to samo 🤣
25 paź 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
|
Panna Joanna 😅 ale ktoś Cię jeszcze będzie diagnozował?
26 paź 19 przez użytkownika: mal_07
|
No czekam na opinie na innych FatSecretowiczów, bo na lekarzy nie ma co liczyć 😆
26 paź 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
|
W Polsce trzeba mieć dużo zdrowia żeby chorować 🙈😂
27 paź 19 przez użytkownika: afloditka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|