Dziennik topol1983, 19 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2019:
1963 kcal Tłusz: 41,09g | Białk: 155,56g | Węglo: 253,15g.   Śniadanie: Bakalland Orzechy Wloskie, Banan, Zott Jogurt Naturalny Primo, Mlekovita Twaróg Chudy. Lunch: Czerwona Papryka, Real Thai Mleko Kokosowe, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Miód, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pomidory, Kiełbasa z Indyka, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Ritter Sport Knusperkeks, Banan, Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane Słony Karmel. więcej...
3411 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi topol1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.