Dziennik topol1983, 24 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2019:
1964 kcal Tłusz: 83,97g | Białk: 140,04g | Węglo: 162,60g.   Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny Primo, Ogórek Kiszony , Pomidory, Chleb Żytni, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pikok Parówki z Indyka Pure. Lunch: Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym , Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym , Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym, Burrito z Kurczakiem, Fasolą i Serem. Obiad: Jogurt, Bonduelle Kukurydza, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
3869 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi topol1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.