Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Faust01
Dziennik
26 lis 19
Dziennik Faust01, 26 lis 19
Profil Faust01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2019:
2786 kcal
Tłusz: 101,80g | Białk: 181,09g | Węglo: 217,15g.
Śniadanie:
나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 케일주스.
Lunch:
알탕, 시금치나물, 더덕구이, 김치, 생가득 까르보나라 파스타.
Obiad:
페레로 페레로 포켓 초콜렛, 깻잎전, 맥코믹 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 깍두기, 리조또, 목살구이.
Przekąski/Inne:
종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 아침 바로먹는 아침 닭가슴살(스테이크), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 꽁치구이, 방어 회, 하이네켄 맥주.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
크림떡볶이인가용?
26 lis 19 przez użytkownika:
○김블리○
넵 !까르보나라 떡볶기 입니다 ㅎㅎㅎ
26 lis 19 przez użytkownika:
Faust01
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Faust01
Zobacz Pełną Historię