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2800 kcal
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Tłusz: 91,53g | Białk: 148,45g | Węglo: 326,89g.
Śniadanie: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추). Lunch: 컵케익, 나물비빔밥, 청국장찌개, 마요네즈, 베이컨 (건조됨, 구이, 요리), 두부구이. Obiad: 짬뽕, 탕수육. Przekąski/Inne: 서주 허쉬초코와플, 맥주, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 코카콜라 제로콜라, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). więcej...
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