2019-12-01 dinner
|
2527 kcal
|
Tłusz: 79,99g | Białk: 89,78g | Węglo: 368,20g.
Śniadanie: 어묵, 서울우유 저지방우유, 귤, 김, 방울 토마토, 콩잎, 장조림, 김치, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥. Lunch: 찐고구마, 혼합 견과류, 밤, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은계란, 서울우유 저지방우유. Obiad: 사과, 조미김, 현미밥, 귤, 콩잎, 쥐포, 김치, 존쿡 스모크 소시지, 방울 토마토. Przekąski/Inne: 녹차, 달콤한 롤. więcej...
|
|
1517 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 15 minut, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|