|
☀️☺️
|
1685 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 120,95g | Węglo: 119,81g.
Śniadanie: Haas Ванилин, Boombar Арахисовая Паста, Волжаночка Молоко 3,2%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Перекресток Сметанник. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Be First Протеин Шоколад, Сахар, Волжаночка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
17 gru 19 przez użytkownika: evagomel
|
Это печенька Bombbar кокосовая и греческий йогурт 😊 вкусно получилось 😉
18 gru 19 przez użytkownika: @Pure_water
|
Идея отличная ! Я видела просто рецепт где муку кокосовую жарят с сах замом а потом с жирной сметаной так же слоями
Думала вы воплотили рецепт
18 gru 19 przez użytkownika: evagomel
|
16 lut 20 przez użytkownika: MaksimX
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|