|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 153,15g | Węglo: 195,39g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Razowy, Pomidory, Jajko Sadzone. Lunch: Dorsz Smażony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Pilos Twaróg Chudy, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|