|
2019-12-22 breakfast
|
2083 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 73,97g | Węglo: 291,82g.
Śniadanie: 아보카도, 찐고구마, 바나나, 딸기, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 딸기, 사과, 감자 튀김, 서브웨이 스파이시 이탈리안. Obiad: 풀무원 감자샐러드, 배추, 미역, 피코크 복어튀김, 콩나물무침, 복국, 밥. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 15 minut, Prysznic - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
21 gru 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
hobodon님 식단 너무 제스딸 볼때마다 이쁘게 담으셔서 더 맛있어보여영♡
21 gru 19 przez użytkownika: ydrgirl
|
21 gru 19 przez użytkownika: 아쥬 겸댕이
|
냉동 🥑 냉파중입니다. 오늘은 후추를 좀 쳐봤는데 괜찮네요.
Added some pepper on the avocado, which tasted better.
21 gru 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
ydrgirl 님 감사합니다. 🙏 과일이 많아서 좀 알록달록 하죠. 😋
21 gru 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
Yum! I love Avocado toast. Avocados have a rather bland taste but with some salt, pepper, and maybe those tomatoes on top they become delicious!
22 gru 19 przez użytkownika: EvaSieteTres
|
Instead of putting blueberries and strawberries on the bread, I have bites alternatively 🤣 (one bite on bread, another bite on strawberries for example) because fruits always fall down whenever I try to bite. 🤣🤣🤣
22 gru 19 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
22 gru 19 przez użytkownika: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|