Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 22 gru 19

Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2019:

1342 kcal

Tłusz: 79,89g | Białk: 68,06g | Węglo: 79,78g. Śniadanie: Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytin, Murat, Pınar Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Yumurta. Lunch: Calve Ballı Hardal, Calve Acılı Ketçap, Sızma Zeytinyağı, Antrikot, Sek Tereyağ, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. więcej...

89 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Afiyetle 😊👍 güzel görünüyor 🙋

22 gru 19 przez użytkownika: sportf06

Sağolasın, teşekkürler :)

22 gru 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Afiyet olsun Murat 😊

22 gru 19 przez użytkownika: hhtce0624

Teşekkürler Hatice :)

22 gru 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Afiyet olsun 😊

22 gru 19 przez użytkownika: Alper2003

o makarna 100gram mi

22 gru 19 przez użytkownika: ranchs

Teşekkürler Alper :)

23 gru 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Ranchs, çiğ ağırlığı 100gr. Piştikten sonraki ağırlığı 375gr.

23 gru 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Kalori hesabi hangisine gore yapilir

23 gru 19 przez użytkownika: ranchs

Tüm besinlerde çiğ hesaplanır.

23 gru 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Bunu ogrendigim iyi oldu tesekkurler

23 gru 19 przez użytkownika: ranchs


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 22 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-