Dziennik topol1983, 05 sty 20


Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2020:
2008 kcal Tłusz: 52,33g | Białk: 156,44g | Węglo: 228,69g.   Śniadanie: Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Trec Whey 100, Mlekovita Mleko 1,5%, Sushi. Obiad: Jagody, Miód, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Banan, Drożdżówka z Serem. więcej...
2870 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi topol1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.