|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 121,16g | Węglo: 189,36g.
Śniadanie: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Mozzarella Light, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Tiradell Makaron Razowy Penne. Lunch: Crownfield Crunchy Orientalne, Olimp System Protein 80, Jabłko, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Obiad: Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kasza Jęczmienna. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|